Как избавиться от грыжи позвоночника в домашних условиях: народные средства, питание

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

При возникновении первых симптомов межпозвонковой грыжи необходимо незамедлительно, не дожидаясь острой боли, показаться специалисту. В 90% случаев в хирургических манипуляциях нет необходимости. Врач может сам порекомендовать лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях.

Существует огромное количество способов избавиться от заболевания без оперативного вмешательства. Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях – доступное решение для каждого. Все ингредиенты для настоек, мазей и компрессов можно недорого приобрести в аптеках и торговых сетях, а посильную зарядку выполнять, не отходя от телевизора или любимого места отдыха.

Как проявляется грыжа?

Межпозвоночная грыжа или грыжа межпозвонкового диска – смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Главным фактором, который заставит предположить о наличии заболевания, являются болезненные ощущения в области спины при поворотах туловища и наклонах вперед.

Но существуют еще несколько симптомов, подтверждающие диагноз грыжи:

  • Ослабленные мышцы всегда реагируют при поднятии тяжести отдающей болью в спине;
  • Дряблость или гипертонус мышц – человеку тяжело приседать, подниматься и спускаться по лестнице;
  • С той стороны, где возникло нарушение, изменяется чувствительность ног. Температура одной ноги будет отличаться от температуры другой также возможно онемение пальцев нижних конечностей;
  • Больному тяжело сидеть с ровной осанкой, а при изменении положения тела появляется дискомфорт.

Если грыжа возникает в самом верху позвоночного столба, боль иррадиирует в плече и руку, может появиться головная боль и повысится артериальное давление. При грыже грудного отдела болевые ощущения отдают в область грудной клетки и спины. При грыже поясничного отдела страдают нижние конечности, боль отдает в поясницу, может затрагивать мышцы задней поверхности бедра и ягодиц, вызывая их онемение.

Лечение в домашних условиях

Для грыжи позвоночного столба рационально применять только комплексные методы борьбы с недугом. Самое распространенное лечение позвоночной грыжи в домашних условиях – медикаменты, народные средства, массажи и специальная гимнастика.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами допускается, но только в виде дополнительной терапии вкупе с традиционными медицинскими методами.

При возникновении начальных признаков заболевания первое, что необходимо сделать – обеспечить больному покой. Человек должен занять лежачее положение, чтобы болезнетворные симптомы уменьшились. Затем можно начинать лечение межпозвонковой грыжи теми методами, которые смогут расслабить мышцы спины и снизить боль. В народной медицине существует огромное количество разнообразных рецептов, которые эффективно борются с заболеванием, рассмотрим самые распространенные из них.

Конский жир

На полиэтиленовую полоску размером 15:8 сантиметров тонкой стружкой в один слой налаживаем конский жир. Прикрываем жир марлей и прикладываем получившийся компресс к пораженной области спины. Данное средство должно держаться наложенным на позвоночный столб в течение двух суток, поэтому полиэтилен фиксируем пластырем и обматываемся шерстяным платком.

Согревающий массаж

Лечение в домашних условиях легко и недорого проводить с помощью камфорного масла. Необходимо пораженную область позвоночника смазать эфирным маслом, после чего наложить на нее полотенце, смоченное в горячем молоке. Компресс должен пробыть на спине больного пару часов, затем нужно качественно промассировать позвоночник, начиная со здоровой стороны и заканчивая областью грыжи. Желательно делать данную процедуру перед сном, дополнив ее горячим потогонным чаем и таблеткой аспирина.

Медицинская глина

Как вылечить грыжу с помощью глины? Очень легко – эта осадочная горная порода славится своим свойством впитывать всю отрицательную энергетику. Кстати, именно из этих соображений второй раз ту же самую порцию глины не используют – она должна быть выброшена. Столовую ложку белой или красной глины смешать с 50 граммами измельченных листьев каланхоэ. Перед сном из полученной смеси сформировать лепешку, положить на пораженный позвонок и подержать около 3 часов. Повторяя процедуру регулярно в течение 7-10 дней, исчезнут болевые симптомы, и в позвоночную область возвратится былая подвижность.

Кирпич

Как бы это странно не звучало, но такие строительные материалы, как красный кирпич или красная старая черепица могут лечить межпозвоночную грыжу. Необходимо растолочь материал в порошок – понадобиться примерно 1 столовая ложка. Добавить к кирпичной «муке» 1 яичный белок, ½ стакана белого вина и 1 чайную ложку белого ладана (древесной смолы). Перемешать все компоненты до образования однородной кашицы. Получившуюся смесь используем, как компресс на больную область позвоночника лечение продолжать ежедневно до полного выздоровления.

Целебные свойства меда

Лечить межпозвонковую грыжу можно с помощью курса массажей, которые проводятся с использованием самостоятельно приготовленной мази: 250 грамм натурального меда, 2 таблетки мумие и небольшая капля воды. В начале процедуры на область выпячивания больного диска массирующими движениями наносится пихтовое масло, после – домашняя медовая мазь. В продолжение 5-7 минут необходимо выполнить массажные поглаживания на позвоночнике, затем вытереть спину от лекарства и тепло одеться.

Компресс из хрена

Натираем на терке столовый хрен и смешиваем его с небольшим количеством масла холодного отжима. Полученную кашицу налаживаем на больное место и держим 20-30 минут, укрыв спину пищевой пленкой и платком. Подобный эффект наблюдается от черной редьки, только время держания компресса тогда увеличивается на 15-20 минут.

«Жгучая смесь»

От позвоночной грыжи хорошо помогает компресс, приготовленный по следующему рецепту: 30 грамм мелко подавленного чеснока смешать с 50 миллилитрами водки и настоять в прохладном, защищенном от солнца месте, на протяжении недели. Настоенную кашицу положить на больную область позвоночника, укутать марлей, теплым платком, а сверху закрепить полиэтилен для создания эффекта сауны. Через 40-50 минут компресс необходимо убрать и протереть кожу сухим полотенцем. Данную процедуру необходимо повторять через день на протяжении двух недель, чередуя со скипидарными ваннами.

Бальнеологический метод

Лечить грыжу народными средствами можно довольно приятно и финансово не затратно. К эффективным расслабляющим процедурам относятся скипидарные ванны. Как лечить грыжу позвоночника с использованием скипидарной эмульсии необходимо уточнить у врача, так как метод имеет много противопоказаний.

В случае восстановительной терапии применяются белые и желтые скипидарные ванны поочередно. Их время приема рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до 20-25 минут. Курс длится в течение месяца, но уже через 7-10 дней пациенты отмечают значительное улучшение состояния.

Традиционный метод скипидарной ванны, приготовленной в домашних условиях: смешать 250 грамм скипидара, 100 грамм водки и предварительно расколоченный мыльный раствор (10 грамм натертого детского мыла заливается 250 миллилитрами горячей воды). В приготовленную ванну с температурой воды 37 градусов необходимо добавлять всего 80-100 грамм полученного сырья.

Успокаивающие чаи

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами приветствует прием настоек и отваров внутрь:

  • Отрубной отвар готовится так: 1 столовая ложка отрубей кипятится на медленном огне в течение 30 минут в 0,5 литра воды. Питье употребляется в теплом виде 3 раза в сутки небольшими порциями.
  • Настойка шиповника и ромашки аптечной готовится за 10 минут на водяной бане с использованием равного количества ингридиентов. После чего настой остывает, процеживается и употребляется по ½ стакана перед едой.
  • Отвар из шишек хмеля, заваренный в соотношении 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Разделить питье на 6 порций и выпить за два дня.
  • Отвар чабреца: 1 столовая ложка сушеной травы настаивается в стакане кипятка. Употребляется аналогично хмелевому отвару.
  • Настойка сабельника – эффективный способ избавиться от недуга, но курс терапии довольно длительный. 300 грамм растения необходимо поместить в литровый сосуд и залить водкой. Через 20 дней лекарство будет готово. Принимают его 3 раза в день, несмотря на улучшения состояния здоровья повторный курс потребуется пройти ровно через месяц.

За один-два сеанса лечения позвоночной грыжи от недуга не избавиться – это длительный процесс восстановления работы позвоночника. Пациенту нужно запастись терпением и выполнять все рекомендации, которые будет приписывать лечащий врач.

Если диагностирована межпозвоночная грыжа, лечения народными средствами будет недостаточно. Чтобы состояние пациента плавно улучшалось, необходимо вписать лечебно-физкультурный комплекс в список дел для ежедневного выполнения. Профилактические упражнения должны выполняться на регулярной основе в качестве утренней или вечерней зарядки.

Важно помнить, народные методы лечения вреда для здоровья не принесут, а неправильно подобранная гимнастика может. Поэтому прежде чем преступить к терапевтическим методам лечения позвоночника в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом и попросите его составить подкорректированный именно под вас ЛФК.

Питание

В некоторых случаях грыжа позвоночника возникает из-за избыточной массы тела. Лишний вес создает сильные нагрузки на позвоночник, провоцируя этим сдавливание межпозвоночного диска. В этом случае лечение заболевания будет начинаться с составления правильного рациона питания с дефицитом калорий, делая уклон на продукты с высоким содержанием белков и сложных углеводов.

Профилактика

Любое заболевания легче предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому, чтобы не возникало вопросов, как лечить позвоночную грыжу, необходимо предпринять профилактические меры. Также они рекомендуемы тем, кому удалось вылечить грыжу и нет никакого желания столкнуться с повторными рецидивами.

Лучшей профилактикой является:

  • Регулярные перерывы и легкие разминки при офисной работе в сидячем положении;
  • Систематичный рефлекс контроля осанки, желательно приобретенный еще с детского возраста;
  • Активный образ жизни с обязательной утренней зарядкой и регулярными посильными для человека физическими нагрузками.
  • Удобное место сна и отдыха. Для этого желательно обзавестись ортопедическим матрасом;

И помните, если возникло подозрение на наличие позвоночной грыжи, то лечение народными средствами можно начинать только после консультации с опытным специалистом, который установит точный диагноз.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Межпозвонковая грыжа

собственный метод лечения

Как лечить дома межпозвонковую грыжу

(Основано на реальном жизненном опыте)

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела – это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска, которые находятся между позвонками L4-L5 и L5-S1.

Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть свою лень и начать заниматься своим здоровьем!

Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.

Вследствие нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением его эластичности – диск постепенно уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Появившаяся грыжа давит на близлежащий корешок нерва, прижимая его к кости позвонка. К пережатому корешку меньше поступает крови, в нём возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль – это защитная реакция нашего организма.

Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника – шейного, грудного или пояснично-крестцового.

Ныне господствует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.

Проявления грыжи могут быть ещё более выраженными и опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется секвестрированием грыжи, а оторвавшаяся часть – секвестром.

Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствия её появления могут привести к потере функций по проведению нервных импульсов, онемению отдельных участков тела, потере чувствительности в конечностях и даже к возможной инвалидности.

При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что она пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Специалист поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени вашего заболевания.

Поясничная грыжа – не приговор, а временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.

Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?

Если не воспроизводится видео, скачайте и установите Флеш Плеер

В средней колонке “Дополнительное предложение” снимите галочки, если эти опции Вам не нужны.

От межпозвонковой грыжи можно избавиться без операции

По специфике работы мне часто приходилось переносить различные тяжести. Я и предположить даже не мог, что поднимая тяжёлые грузы неправильно, я всё больше и больше перегружал свой позвоночник, следствием чего и появилась ноющая боль в пояснице при поворотах и наклонах.

Сам я не любитель ходить по врачам и визит к нему всегда тяну “до последнего”. По вечерам, дома, натирал поясницу разными мазями, а жена делала уколы с обезболивающим.

И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром совсем не смог разогнуться и в такой *позе прачки* пришлось поехать в больницу. Было это в 2012 году.

Врачи сразу меня осмотрели, сделали МРТ и снимок показал наличие медианной грыжи 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-4 и L4-5.

Меня быстро оформили в палату и сразу поставили капельницу из смеси разных лекарств. Дня через три сделали “блокаду” – укол в поясничный отдел, где появилась грыжа.

Через несколько дней сделали ещё одну, а от третьей я сам отказался – любая химия вредна для организма.

Поясница совсем перестала болеть и я был вне себя от радости, что избежал операции. А в день выписки, ровно через 10 дней, как по “закону подлости”, неожиданно появилась тянущая боль по правой стороне бедра – от поясницы и до ступни.

Я поинтересовался у лечащего врача: “Почему ногу стало тянуть?” Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”

Дома стало ещё хуже – боль в ноге только усиливалась, а без обезболивающих вообще было трудно ходить. Постепенно моя правая ступня ослабла и провисла, и я ходил шлёпая ногой как гусь.

Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня.

А через некоторое время боль появилась ещё и в левой ноге – моя грыжа увеличилась, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться?

Я понимал, что обезболивающими не вылечишься – это ненадолго. А мысли уже услужливо предложили вернуться назад, в больницу, однако страх перед операцией и её возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил – сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Вдохновившись этой мыслью, стал искать любую информацию по лечению позвоночной грыжи L5–S1.

Перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.

Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять.

Каждый день я упорно делал спиральные упражнения плюс добавил упражнения из “ВИДЕО”. По вечерам делал УКОЛЫ, чередуя их с витаминами группы “B” плюс “Алоэ” и “Алфлутоп” в ампулах.

По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу! Врач подберёт подходящий для Вас комплекс упражнений и медикаментозное лечение!

Моё лечение грыжи поясничного отдела затянулось надолго, а всё потому, что не уделил своевременно должного внимания позвоночнику – “дотянул до последнего!”

Кстати, если своевременно не начать делать упражнения, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться и позже восстановить её полностью возможно и не получится. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы. Это не смертельно, но определённый дискомфорт есть.

Честно скажу – были дни, когда просто пропадало всякое желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, были частые и сильные обострения.

В такие моменты от отчаяния и боли возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с новыми силами продолжал делать упражнения.

И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях некоторое время был ещё страх, а вдруг завтра встану и снова появится боль, прострел или ещё хуже – обострение?

Но прошла неделя, месяц, год – боль в пояснице так и не появилась!
И теперь я твёрдо знаю: межпозвонковую грыжу можно вылечить без операции, в домашних условиях!

Для этого нужно только огромное желание, самодисциплина и вера в исцеление!
А мой пример пусть послужит вам дополнительным стимулом в лечении грыжи позвоночника!

Справедливости ради, хочу заметить, что МРТ я так и не сделал, поскольку не вижу необходимости при очень хорошем самочувствии тратить на это деньги, которые, как хорошо всем известно, никогда не бывают лишними.

В чём принцип лечения грыжи позвоночника?

Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: “Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?”

За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги “КРОКОДИЛ”, список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.

В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку категорически нельзя делать! Если Вам нельзя её делать – не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!

Чтобы быстрее избавиться от боли и грыжи надо растяжение позвоночника делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку.

Я растяжку и скрутку делал в домашних условиях – спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке.

Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи, если их выполнять 2-3 раза в день. И один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном.

Если грыжа больших размеров – от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебные упражнения. На лечение может уйти несколько месяцев – результат стоит того, поверьте!

Когда боль прошла, то в дальнейшем я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером – одевал ортопедический корсет.

В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала – грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.

И до сих пор я пару раз в неделю обязательно делаю весь комплекс упражнений, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный – позвоночник становится подвижным и гибким.

Дополнительно делаю упражнение “планка”, укрепляю мышцы спины и пресса – свой “мышечный корсет”.

Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?

Мышечный корсет (чаще называют “кор”) – это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки – это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

А до этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.

Упражнения из йоги “Крокодил” должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

Народные средства от грыжи позвоночника

Традиционная терапия грыжи позвоночника включает в себя прием медикаментов, ЛФК (лечебную физкультуру) и физиотерапию, а также отказ от нагрузок. Но ничуть не хуже зарекомендовали себя и народные способы лечения поясничной грыжи. Какими народными средствами можно избавиться от проявлений этого заболевания?

Несколько слов о лечении народными средствами

Прежде всего, не стоит считать, что народная медицина сильнее или слабее традиционной. Она скорее выступает помощником, но никак не должна ее заменять. В составе комплексной же терапии рецепты народной медицины показывают очень хорошие результаты. Кроме того, не стоит думать, что лечение грыжи позвоночника народными средствами будет абсолютно безопасно для организма.

Это заблуждение. У этих терапевтических методов также есть показания и противопоказания, а также рекомендации к применению. И конечно, нужно всегда учитывать особенности своего организма и следить за своим самочувствием за состоянием больного участка во время такого лечения.

В идеале – необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно введения в терапевтический курс рецептов нетрадиционной медицины. В таком случае врачебный контроль позволит своевременно избежать осложнений и побочных эффектов.

Что обычно относят к народным методам лечения межпозвонковой грыжи:

  • настойки и настои, принимаемые внутрь;
  • рецепты мазей для растирания больного участка;
  • компрессы;
  • ванны.

И также помогают ускорить восстановительные процессы определенные продукты. Например, такие продукты пчеловодства, как маточное молочко и цветочная пыльца обладают ценнейшими и незаменимыми для организма витаминами и минералами, многие из которых можно отнести к крайне редким.

Недостаток таких минералов приводит к нарушению обменных процессов. Регулярно принимая цветочную пыльцу и маточное молочко (в количестве около 1 ч. л. в день), можно восполнить свои запасы микроэлементов и восстановить нарушенный клеточный метаболизм. Это значительно способствует восстановлению межпозвонкового диска.

Настойки и настои

Лечение межпозвоночной грыжи необязательно должно быть местным. Все, что человек принимает внутрь, влияет на состояние всех его органов и систем. Специальные настойки, улучшающие обменные процессы, порой способны творить чудеса. Что может предложить народная медицина:

  • Настойка из корня окопника . 30 грамм травы необходимо засыпать в пол-литровую бутылку водки и оставить настаиваться в темное место в течение 20 дней, периодически встряхивая настойку. По истечении 20 дней необходимо процедить напиток и принимать следующим образом: 10 капель настойки добавляют в столовую ложку воды и выпивают трижды в сутки за полчаса до еды.
  • Настойка из сабельника . На литр водки берут 300 г травы. Настаивают ее таким же образом, как и выше. Пьют ее по столовой ложке трижды в день до еды. Разрешается запивать настойку небольшим количеством воды. Лечебный курс завершается, когда заканчивается настойка. По истечении месяца курс можно повторить. Так необходимо делать до улучшения или выздоровления.
  • Настойка из ягод можжевельника . Для ее приготовления 150 г плодов можжевельника заливают водкой (0,5литра) и настаивают в темном месте в течение 3 недель, периодически встряхивая напиток. Принимать настойку по 10–15 капель трижды в день натощак. Не рекомендуется принимать это средство при болезнях почек.
  • Настой из сосновых почек . Необходимо собрать молодые почки сосны объемом с 5-литровую банку, затем промыть и просушить. Почки нужно измельчить – вручную или блендером. Теперь эту массу помешают в емкость объемом 3 литра (стеклянная банка), добавляют 200 г сахара, перемешивают, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в холодильнике на пару суток. По истечении этого времени сосновые почки должны поменять цвет на темно-коричневый. Состав необходимо пить по столовой ложке трижды в сутки натощак. Этот настой обогащает организм витаминами и биологически активными компонентами, улучшающими состав крови и способствующими повышению иммунной системы.

Растирания

Растирание или легкое массирование позвоночного столба с поврежденным межпозвонковым диском, действительно может оказать неоценимую пользу. Необходимо использовать круговые движения, постепенно ускоряя их по мере втирания средства. Среднее время втирания лечебного средства – 3–5 минут. После этого желательно накрыть больной участок теплой одеждой. Какие народные рецепты помогут в этом пациенту?

Масло с окопником

100 г корней растения тщательно промывают, высушивают, немного измельчают и заливают в стеклянной посуде литром растительного масла. Спустя 10 дней в средство добавляют по чайной ложке других масел – пихтового и касторового, а также измельченных плодов шиповника (1 ч. л.). Средство готово. Необходимо проводить растирание поврежденного участка, желательно предварительно нагрев больную зону.

Индийский лук

Индийский лук – растение, которое можно выращивать и в домашних условиях. Различные части этого растения применяют при болях ревматического характера, а также при ряде кожных заболеваний. Его необходимо пропустить через мясорубку. В массу добавить мед. Соотношение луковицы и меда должно быть таким: 2 ст. л. меда на 1 лук.

Эту мазь необходимо ежедневно втирать в больной участок. Ее состав способствует улучшению кровообращения, повышению местного тонуса и улучшению обменных процессов. Восстановление поврежденного диска идет ускоренными темпами. Мази желательно готовить в небольшом количестве, на 3–4 дня, а по истечении этого времени сделать новую.

Компрессы

Компрессы – один из лучших способов быстро снять боль не только при межпозвонковой грыже, но и при других суставных заболеваниях. Они позволяют длительно прогревать больную зону и усиливают активность наносимого на деформированный диск средства. Какие компрессы можно сделать?

Из чеснока

300 г головой чеснока необходимо измельчить чеснокодавкой или блендером. Кашицу добавляют в четверть литра водки, тщательно встряхивают для лучшего перемешивания, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном месте 10 дней. Как готовится компресс?

Необходимо смочить тряпочку в составе из чеснока, приложить к больному диску, накрыть пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, а сверху укутать теплым шарфом. Время воздействия – 1 час. За сутки можно сделать такой компресс дважды, между процедурами требуется промывать участок теплой водой.

С медом и алоэ

Свежий сок алоэ получают из листьев, если их предварительно растереть в мясорубке, а затем процедить через марлю. Одну часть сока алоэ, две части меда и три части спирта смешивают в стеклянной емкости и убирают в темное место на сутки. Готовое средство хранят в холодильнике.

Для приготовления компресса сложенную в несколько слоев марлю пропитывают этим составом, накладывают на больной участок, укрывают полиэтиленовым пакетом и сверху теплым шарфом. Длительность процедуры – не менее часа. После компресса необходимо надеть теплую одежду и лечь в кровать. Компрессы лучше всего делать на ночь, поскольку прогрев диска в этом случае будет более длительным.

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях: диета, ЛФК, образ жизни

Межпозвоночная грыжа нуждается в длительном комплексном лечении. Мало принимать медикаменты – больной должен вложить свои силы для излечения, иначе самые дорогие препараты не принесут пользы. «Собственные силы» – это методы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях:

коррекция образа жизни;

упражнения, подобранные врачом;

Что эти методы дадут в комплексе:

  • уменьшат и правильно распределят нагрузку на больной участок позвоночника,
  • расслабят спазмированные мышцы,
  • укрепят мышцы,
  • обеспечат благоприятные условия для восстановления хрящевой ткани и рассасывания грыжи,
  • будут мерой профилактики прогрессирования болезни.

Рассмотрим каждый способ домашнего лечения подробнее.

Диета при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа возникает при нарушении питания хрящеподобной структуры – основной составляющей межпозвоночного диска. Задача диеты – улучшить питание “больного” диска, а при наличии лишнего веса – устранить повышенную нагрузку на позвоночник, нормализовав вес.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Запрещенные продукты Разрешенные продукты
Мучные изделия из муки высшего сорта Хлеб грубого помола
Жирные продукты Груши, яблоки, тыква, топинамбур
Продукты из мяса: сосиски, колбаса, бекон Бобы
Помидоры Холодец
Белый рис Желе
Мороженое Йогурт из сои
Газированные напитки Парное молоко
Соленые продукты: чипсы, кетчуп, орешки Орехи
Маргарин Каши
Острые и маринованные продукты Отруби
Изюм
Диетическое мясо: курятина, кролик, индюшатина

Нажмите на фото для увеличения

Изменение образа жизни

  • Во время обострения грыжи при сильной боли в позвоночнике – соблюдайте постельный режим, вставая только в туалет и покушать. После стихания болей постепенно начинайте двигаться.
  • При отсутствии болевого синдрома обязательно ходите пешком и занимайтесь плаванием.
  • Запрещается подъем тяжестей более 2 кг.
    Если возникла необходимость что-то поднять с пола – не наклоняйтесь к предмету, а присядьте рядом и поднимите его так, чтобы нагрузка чувствовалась в ногах, а не в спине.
  • Откажитесь от курения и алкоголя – они ухудшают кровоснабжение межпозвонкового диска, мешая ему восстанавливаться.

Главное правило подъема тяжестей при грыже позвоночника: основная нагрузка должна приходиться на ноги.

Нажмите на фото для увеличения

Лечебная физкультура

Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.

Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лежа на спине, с немного согнутыми в коленях ногами

Напрягайте мышцы пресса 10–15 раз, не задерживая дыхания.

Лежа на спине, ноги выпрямить

Приподнимите туловище на 40–45°, не поднимая ног; задержитесь в этом положении на 10 секунд. Опустите корпус на пол. Отдохните 10 секунд.

Согните правую ногу в колене и положите на него левую ладонь. Подтягивайте колено к груди, оказывая ему сопротивление рукой. Повторите левой ногой и правой рукой.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Сделайте «полумостик», выгнув грудь. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем лягте на спину и отдохните.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Поднимайте и удерживайте на 3–5 секунд одновременно ногу и руку с одной стороны.

Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони поставьте на уровне груди

Постепенно выпрямляя руки, поднимайте верхнюю часть туловища над полом.

Поставьте табуретку и положите на нее подушку. Лягте на нее животом так, чтобы позвоночник прогнулся именно в проблемном отделе

Полежите несколько минут (если такое положение не доставляет боли).

Лягте на пол боком, под проблемную область позвоночника положите валик

Потихоньку скручивайте туловище, чтобы грудь была обращена назад (тянитесь спиной к полу), а таз – вперед.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на локти

Пройдитесь на локтях и коленях вперед-назад.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на ладони

Не сгибая спину или руки, обойдите комнату по периметру.

Также для лечения межпозвоночной грыжи любого отдела позвоночника применяют комплексы асан йоги.

Правила выполнения ЛФК

К лечебной физкультуре приступают после того, как больной справился с болью в спине и/или конечностях, и только после предварительного согласования занятий с лечащим невропатологом. Чтобы не навредить себе – следуйте простым правилам:

  • При выполнении упражнений не должно возникать боли. Если какие-то движения (махи конечностями, приседания) сопровождаются дискомфортом – выполняйте их с большой осторожностью, постепенно; можно на время отложить эти упражнения. Если в дальнейшем неприятные ощущения при выполнении данных упражнений будут постепенно уменьшатся – значит, вы все делаете правильно.
  • Нельзя выполнять “скручивания” туловища.
  • Противопоказаны резкие рывки, толчки, прыжки, удары спиной.
  • Постепенно наращивайте амплитуду и количество повторений упражнений.
  • Запрещено начинать гимнастику с движений в больном участке позвоночника.
  • Разделите комплекс упражнений на несколько частей; выполняйте их в течение дня.

Народное лечение грыжи межпозвоночного диска

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исходное положение (ИП) Упражнение

Пропустите через мясорубку индийский лук, смешайте его с таким же объемом жидкого меда, втирайте в больное место несколько минут. Затем укутайте позвоночник шерстяным платком и ложитесь спать. Курс – минимум 7 дней.

Для этой процедуры вам понадобится помощник. Купите в аптеке таблетки «Золотое мумие». Измельчите 5 таблеток, разведите этот порошок в 1 ст. л. теплой воды и смешайте со 100 г жидкого меда. Далее вы ложитесь на живот. Помощник растирает спину пихтовым маслом, затем наносит смесь “мумие-мед” на больной участок, кладет на него ладонь и с силой отрывает ее от тела. Такое действие он выполняет несколько десятков раз, чтобы мед поменял цвет. После этого протрите спину теплой мокрой тряпкой, затем – сухой, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.

Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом, наложите на него компресс с теплым коровьем молоком, утеплите. Держите 2 часа. Затем снимите компресс и помассируйте позвоночник, втирая в него камфорное масло.

Триста грамм чеснока продавите чеснокодавилкой, смешайте с 500 мл водки, настаивайте 10 дней. Кладите готовую смесь на марлю и прикладывайте к больному месту; сверху – полиэтилен, поверх компресс бинтуется и утепляется шерстяной тканью.

Двести грамм растопленного смальца смешайте с 4 ст. л. корней алтея, проварите в эмалированной посуде 20 минут. На 18–19 минуте добавьте в смесь 4 ст. л. стружки пчелиного воска. Используйте смесь как мазь.

Резюме

Основа лечения грыжи позвоночника – именно изменение образа своей жизни, выполнении упражнений и соблюдении правил питания. Дополнительно стимулировать кровообращение в пораженном сегменте можно с помощью народных рецептов.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

При возникновении первых симптомов межпозвонковой грыжи необходимо незамедлительно, не дожидаясь острой боли, показаться специалисту. В 90% случаев в хирургических манипуляциях нет необходимости. Врач может сам порекомендовать лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях.

Существует огромное количество способов избавиться от заболевания без оперативного вмешательства. Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях – доступное решение для каждого. Все ингредиенты для настоек, мазей и компрессов можно недорого приобрести в аптеках и торговых сетях, а посильную зарядку выполнять, не отходя от телевизора или любимого места отдыха.

Как проявляется грыжа?

Межпозвоночная грыжа или грыжа межпозвонкового диска – смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Главным фактором, который заставит предположить о наличии заболевания, являются болезненные ощущения в области спины при поворотах туловища и наклонах вперед.

Но существуют еще несколько симптомов, подтверждающие диагноз грыжи:

  • Ослабленные мышцы всегда реагируют при поднятии тяжести отдающей болью в спине;
  • Дряблость или гипертонус мышц – человеку тяжело приседать, подниматься и спускаться по лестнице;
  • С той стороны, где возникло нарушение, изменяется чувствительность ног. Температура одной ноги будет отличаться от температуры другой также возможно онемение пальцев нижних конечностей;
  • Больному тяжело сидеть с ровной осанкой, а при изменении положения тела появляется дискомфорт.

Если грыжа возникает в самом верху позвоночного столба, боль иррадиирует в плече и руку, может появиться головная боль и повысится артериальное давление. При грыже грудного отдела болевые ощущения отдают в область грудной клетки и спины. При грыже поясничного отдела страдают нижние конечности, боль отдает в поясницу, может затрагивать мышцы задней поверхности бедра и ягодиц, вызывая их онемение.

Лечение в домашних условиях

Для грыжи позвоночного столба рационально применять только комплексные методы борьбы с недугом. Самое распространенное лечение позвоночной грыжи в домашних условиях – медикаменты, народные средства, массажи и специальная гимнастика.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами допускается, но только в виде дополнительной терапии вкупе с традиционными медицинскими методами.

При возникновении начальных признаков заболевания первое, что необходимо сделать – обеспечить больному покой. Человек должен занять лежачее положение, чтобы болезнетворные симптомы уменьшились. Затем можно начинать лечение межпозвонковой грыжи теми методами, которые смогут расслабить мышцы спины и снизить боль. В народной медицине существует огромное количество разнообразных рецептов, которые эффективно борются с заболеванием, рассмотрим самые распространенные из них.

Конский жир

На полиэтиленовую полоску размером 15:8 сантиметров тонкой стружкой в один слой налаживаем конский жир. Прикрываем жир марлей и прикладываем получившийся компресс к пораженной области спины. Данное средство должно держаться наложенным на позвоночный столб в течение двух суток, поэтому полиэтилен фиксируем пластырем и обматываемся шерстяным платком.

Согревающий массаж

Лечение в домашних условиях легко и недорого проводить с помощью камфорного масла. Необходимо пораженную область позвоночника смазать эфирным маслом, после чего наложить на нее полотенце, смоченное в горячем молоке. Компресс должен пробыть на спине больного пару часов, затем нужно качественно промассировать позвоночник, начиная со здоровой стороны и заканчивая областью грыжи. Желательно делать данную процедуру перед сном, дополнив ее горячим потогонным чаем и таблеткой аспирина.

Медицинская глина

Как вылечить грыжу с помощью глины? Очень легко – эта осадочная горная порода славится своим свойством впитывать всю отрицательную энергетику. Кстати, именно из этих соображений второй раз ту же самую порцию глины не используют – она должна быть выброшена. Столовую ложку белой или красной глины смешать с 50 граммами измельченных листьев каланхоэ. Перед сном из полученной смеси сформировать лепешку, положить на пораженный позвонок и подержать около 3 часов. Повторяя процедуру регулярно в течение 7-10 дней, исчезнут болевые симптомы, и в позвоночную область возвратится былая подвижность.

Кирпич

Как бы это странно не звучало, но такие строительные материалы, как красный кирпич или красная старая черепица могут лечить межпозвоночную грыжу. Необходимо растолочь материал в порошок – понадобиться примерно 1 столовая ложка. Добавить к кирпичной «муке» 1 яичный белок, ½ стакана белого вина и 1 чайную ложку белого ладана (древесной смолы). Перемешать все компоненты до образования однородной кашицы. Получившуюся смесь используем, как компресс на больную область позвоночника лечение продолжать ежедневно до полного выздоровления.

Целебные свойства меда

Лечить межпозвонковую грыжу можно с помощью курса массажей, которые проводятся с использованием самостоятельно приготовленной мази: 250 грамм натурального меда, 2 таблетки мумие и небольшая капля воды. В начале процедуры на область выпячивания больного диска массирующими движениями наносится пихтовое масло, после – домашняя медовая мазь. В продолжение 5-7 минут необходимо выполнить массажные поглаживания на позвоночнике, затем вытереть спину от лекарства и тепло одеться.

Компресс из хрена

Натираем на терке столовый хрен и смешиваем его с небольшим количеством масла холодного отжима. Полученную кашицу налаживаем на больное место и держим 20-30 минут, укрыв спину пищевой пленкой и платком. Подобный эффект наблюдается от черной редьки, только время держания компресса тогда увеличивается на 15-20 минут.

«Жгучая смесь»

От позвоночной грыжи хорошо помогает компресс, приготовленный по следующему рецепту: 30 грамм мелко подавленного чеснока смешать с 50 миллилитрами водки и настоять в прохладном, защищенном от солнца месте, на протяжении недели. Настоенную кашицу положить на больную область позвоночника, укутать марлей, теплым платком, а сверху закрепить полиэтилен для создания эффекта сауны. Через 40-50 минут компресс необходимо убрать и протереть кожу сухим полотенцем. Данную процедуру необходимо повторять через день на протяжении двух недель, чередуя со скипидарными ваннами.

Бальнеологический метод

Лечить грыжу народными средствами можно довольно приятно и финансово не затратно. К эффективным расслабляющим процедурам относятся скипидарные ванны. Как лечить грыжу позвоночника с использованием скипидарной эмульсии необходимо уточнить у врача, так как метод имеет много противопоказаний.

В случае восстановительной терапии применяются белые и желтые скипидарные ванны поочередно. Их время приема рекомендуется начинать с 5 минут, постепенно доводя до 20-25 минут. Курс длится в течение месяца, но уже через 7-10 дней пациенты отмечают значительное улучшение состояния.

Традиционный метод скипидарной ванны, приготовленной в домашних условиях: смешать 250 грамм скипидара, 100 грамм водки и предварительно расколоченный мыльный раствор (10 грамм натертого детского мыла заливается 250 миллилитрами горячей воды). В приготовленную ванну с температурой воды 37 градусов необходимо добавлять всего 80-100 грамм полученного сырья.

Успокаивающие чаи

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами приветствует прием настоек и отваров внутрь:

  • Отрубной отвар готовится так: 1 столовая ложка отрубей кипятится на медленном огне в течение 30 минут в 0,5 литра воды. Питье употребляется в теплом виде 3 раза в сутки небольшими порциями.
  • Настойка шиповника и ромашки аптечной готовится за 10 минут на водяной бане с использованием равного количества ингридиентов. После чего настой остывает, процеживается и употребляется по ½ стакана перед едой.
  • Отвар из шишек хмеля, заваренный в соотношении 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Разделить питье на 6 порций и выпить за два дня.
  • Отвар чабреца: 1 столовая ложка сушеной травы настаивается в стакане кипятка. Употребляется аналогично хмелевому отвару.
  • Настойка сабельника – эффективный способ избавиться от недуга, но курс терапии довольно длительный. 300 грамм растения необходимо поместить в литровый сосуд и залить водкой. Через 20 дней лекарство будет готово. Принимают его 3 раза в день, несмотря на улучшения состояния здоровья повторный курс потребуется пройти ровно через месяц.

За один-два сеанса лечения позвоночной грыжи от недуга не избавиться – это длительный процесс восстановления работы позвоночника. Пациенту нужно запастись терпением и выполнять все рекомендации, которые будет приписывать лечащий врач.

Если диагностирована межпозвоночная грыжа, лечения народными средствами будет недостаточно. Чтобы состояние пациента плавно улучшалось, необходимо вписать лечебно-физкультурный комплекс в список дел для ежедневного выполнения. Профилактические упражнения должны выполняться на регулярной основе в качестве утренней или вечерней зарядки.

Важно помнить, народные методы лечения вреда для здоровья не принесут, а неправильно подобранная гимнастика может. Поэтому прежде чем преступить к терапевтическим методам лечения позвоночника в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом и попросите его составить подкорректированный именно под вас ЛФК.

Питание

В некоторых случаях грыжа позвоночника возникает из-за избыточной массы тела. Лишний вес создает сильные нагрузки на позвоночник, провоцируя этим сдавливание межпозвоночного диска. В этом случае лечение заболевания будет начинаться с составления правильного рациона питания с дефицитом калорий, делая уклон на продукты с высоким содержанием белков и сложных углеводов.

Профилактика

Любое заболевания легче предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому, чтобы не возникало вопросов, как лечить позвоночную грыжу, необходимо предпринять профилактические меры. Также они рекомендуемы тем, кому удалось вылечить грыжу и нет никакого желания столкнуться с повторными рецидивами.

Лучшей профилактикой является:

  • Регулярные перерывы и легкие разминки при офисной работе в сидячем положении;
  • Систематичный рефлекс контроля осанки, желательно приобретенный еще с детского возраста;
  • Активный образ жизни с обязательной утренней зарядкой и регулярными посильными для человека физическими нагрузками.
  • Удобное место сна и отдыха. Для этого желательно обзавестись ортопедическим матрасом;

И помните, если возникло подозрение на наличие позвоночной грыжи, то лечение народными средствами можно начинать только после консультации с опытным специалистом, который установит точный диагноз.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Межпозвонковая ГРЫЖА: Лечение народными средствами

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога.

Грыжа межпозвонкового диска представляет собой патологию, при которой происходит смещение пульпозного ядра вследствие разрыва фиброзного кольца. Основной причиной развития грыж является остеохондроз позвоночника: из-за нарушения обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает терять влагу, и ее эластичность снижается.

Межпозвонковая грыжа: как лечить дома народными средствами

  • Что такое грыжа
  • Как лечить грыжу дома
  • 3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником
  • Мазь и пластырь из листьев каланхоэ
  • Прополисная растирка
  • Медовый массаж
  • Чеснок и скипидар: только для наружного применения
  • Согревающие аппликации с животным жиром
  • Примочка из медового теста
  • Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Постепенно уменьшается высота дисков, и сокращается расстояние между соседними позвонками. В результате возросшего давления фиброзное кольцо лопается, и часть пульпозного ядра выходит за его пределы. Так формируется межпозвонковая грыжа.

Что такое грыжа

Поскольку для образования грыжи требуется достаточно продолжительный период, ее симптомы появляются не сразу. Поэтому диагностируют заболевание чаще всего на стадии выраженных болей в той части спины, где произошло выпячивание диска за физиологические пределы.

В ряде случаев грыжа сопровождается интенсивным болевым синдромом, который возникает при защемлении спинномозгового нерва или позвоночной артерии. Вылечить заболевание можно консервативными методами, которые включают прием медикаментов и физиопроцедуры. Хороший эффект дает лечение межпозвонковой грыжи народными средствами, но при условии грамотного подхода и одобрения их лечащим врачом.

Важное место в терапии грыж занимает лечебная гимнастика, при выполнении которой происходит вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета спины и улучшение местного и общего кровообращения. Если правильно подобрать упражнения и делать их систематически, то рецидив или развитие межпозвонковой грыжи в другом сегменте практически исключаются.

Нужно также отметить, что хирургическое удаление грыж проводится достаточно редко, всего в 10-12% случаев, и только при неэффективности консервативной терапии. То есть 9 из 10 пациентов, обратившихся за помощью, отмечают улучшение состояния примерно через 2 месяца.

Восстановительный период может продолжаться до 1-5-ти лет, по истечении которых сместившаяся часть пульпозного ядра рассасывается за счет резорбции костей. Именно в это время особенно эффективно лечение грыжи позвоночника народными средствами.

Как лечить грыжу дома

Благодаря опыту предыдущих поколений в копилке народной медицины есть огромное количество средств от всех болезней. Согласно некоторым данным, около 30% недугов излечивается с помощью «бабушкиных» способов.

Сами компоненты, которые используются в рецептах, являются лекарством, помогающим организму справиться с болезнью. Овощи, коренья, травы и цветы содержат витамины, микроэлементы и антиоксиданты, которые в определенных комбинациях способны восстановить нарушенные функции.

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях возможно с помощью средств для наружного и внутреннего применения – компрессов, растирок, мазей, настоев и отваров.

3 рецепта с «русским женьшенем» – сабельником

Сабельник болотный содержит органические кислоты, витамины А и С, дубильные вещества и эфирные масла. Этот природный биостимулятор обладает противовоспалительными, антибактериальными, анальгезирующими свойствами, а также способностью выводить лишнюю соль из организма.

Известно, что царь Петр 1 лечил суставные недуги с помощью сабельника, а точнее, его корней. Из них можно приготовить растирку, настойку и отвар. Рецепт растирки такой:

  • сушеные корневища сабельника поместить в пол-литровую банку так, чтобы заполнить ее на треть;
  • долить растительное масло до верха;
  • закрыть банку крышкой и поставить в темное место на 3 недели;
  • удалить из готовой растирки корни и втирать ее в больное место перед сном;
  • после процедуры укрыть спину теплой тканью.

Для настойки понадобится примерно 200 г водки и столько же корней, как в рецепте для растирки. Корневища сложить в стеклянную емкость и залить водкой. После готовности настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки, запивая небольшим количеством воды. Этой настойкой можно растирать место, где находится межпозвонковая грыжа.

Отвар для приема внутрь готовится так:

  • 1 ст. л. травы и корней сабельника залить стаканом воды;
  • кипятить на медленном огне 10-15 минут;
  • после остывания отвар процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день после еды.

Мазь и пластырь из листьев каланхоэ

Каланхоэ считается универсальным целебным растением, поскольку широко используется не только в терапии народными методами, но и в профессиональной медицине. Народные средства, приготовленные на основе листьев каланхоэ, порой не уступают по эффективности дорогим аптечным препаратам.

Чтобы сделать мазь, нужно взять лист растения и очистить его от пленки. Затем измельчить лист в мясорубке. Растительное масло слегка подогреть и смешать с полученной кашицей. Это средство лучше делать непосредственно перед нанесением, чтобы мазь была теплой.

Мазь наносят тонким слоем на место локализации шейной или поясничной грыжи (в грудном отделе это образование встречается крайне редко). Использование такого лекарства помогает не только снять боль, но существенно уменьшить воспалительный процесс.

Если возиться некогда, а боль продолжает донимать, можно приготовить более простое средство – пластырь. Очищенный лист каланхоэ нужно приложить к месту повреждения и зафиксировать любым удобным способом – например, с помощью бинта.

Прополисная растирка

Прополис, пчелиный клей, черный воск, уза – все это названия одного и того же чудодейственного народного средства от боли в спине. Сведения о лечебных свойствах прополиса встречаются еще в древних папирусах Египта и рукописных трудах лекарей античности. Действие прополиса подобно аспирину, что позволяет применять его для лечения позвоночной грыжи.

Чтобы снять боль в спине, готовят спиртовой либо масляный раствор прополиса в пропорции 1:10. Получившимся составом смазывают пораженную область, а сверху закрывают ее теплой тканью. Очень эффективны и удобны в применении прополисные холстики, которыми пчеловоды защищают улья от ветра и осадков.

На внутренней стороне таких холстиков скапливается прополис, и ткань приобретает целительные свойства. Холстик прикладывается к спине перед сном или на ночь под одежду, сверху можно замотать его шерстяным платком. Время применения лучше увеличивать постепенно, чтобы убедиться в хорошей переносимости средства. При покупке нужно учесть, что чем «грязнее» холст, тем больше в нем полезных веществ.

Медовый массаж

Очень действенным методом является лечение грыжи шейного отдела позвоночника медом в сочетании с массажем. Для его проведения делают специальную мазь, которая состоит из 1 гр. мумие и 100 гр. жидкого меда.

Мумие растворяют в столовой ложке воды и соединяют с медом, размешав до однородной массы. Нанеся состав на шею и плечи, нужно помассировать их в течение 3-5 минут, а потом резко оторвать ладони. Оставшуюся мазь убрать влажной салфеткой.

Для закрепления эффекта можно растереть область шейной грыжи настойкой сабельника и укрыть х/б тканью.

Чеснок и скипидар: только для наружного применения

300 гр. чеснока очистить от шелухи и пропустить через мясорубку, смешать со стаканом водки. Настаивать смесь в темном месте 7-10 дней и применять в виде компрессов.

Прикладывать компресс к поясничным или шейным позвонкам на час – этого времени достаточно, чтобы чеснок подействовал.

Компрессы с чесноком рекомендуется чередовать со скипидарными ваннами. Понадобятся следующие ингредиенты:

  • 10 гр. мыла, желательно детского;
  • 100 мл салицилового спирта;
  • 1 ст. л. скипидара;
  • 250 гр. горячей воды.

В ванну нужно вылить не всю смесь, а только четверть стакана. Температура воды в ванной должна быть примерно 37°, время приема – 10 минут.

Постепенно продолжительность процедуры можно увеличивать, и в течение двух недель довести до 25 минут.

Согревающие аппликации с животным жиром

Для компрессов с согревающим эффектом можно брать конский, барсучий, бараний или гусиный жир, предварительно растопленный.

1 или 2 столовые ложки жира нужно натереть на терке и выложить на марлю или х/б ткань.

Наложить аппликацию на область межпозвонковой грыжи, закрыть пищевой пленкой, а сверху примотать теплым, лучше пуховым, платком.

Компресс можно делать на ночь и ходить с ним весь следующий день.

Примочка из медового теста

Этот народный метод лечения грыжи еще называют «медовой лепешкой», потому что в нем используется смесь из муки и меда. Лепешку проще сделать из жидкого меда, но если он засахарился, то его можно растопить, подержав на водяной бане.

Количество компонентов берут произвольно, главное – чтобы получилась тестообразная консистенция. Смешав мед и муку, приложить получившуюся лепешку к месту шейной грыжи (или на поясницу), закрыть сверху полиэтиленом и дополнительно завязать бинтом.

Делать такую примочку нужно перед сном и сразу лечь в постель. Курс лечения – 7-10 дней.

Окопник – проверенный помощник в борьбе с грыжей

Лечение межпозвонковой грыжи в домашних условиях включает не только наружные средства, но и настойки для приема внутрь. Хорошо себя зарекомендовала настойка из окопника, который обладает уникальной способностью активизировать восстановительные процессы в костных и хрящевых тканях. Отсюда и другое название этого растения – живокость.

В окопнике содержится розмариновая кислота, под воздействием которой рассасываются отеки, и проходит болевой синдром. Витамины В и Е активно препятствуют развитию дистрофических изменений, а основное вещество аллантоин активизирует регенерацию поврежденных органов.

Существует несколько рецептов приготовления целебных настоек из окопника:

  • 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом вскипевшей воды и настаивать полчаса. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день;
  • 1 ч. л. окопника соединить с горячим молоком (250 гр.), добавить по 1 ч. л. меда и любого жира. Пить в течение дня после приема пищи;
  • 1 ст. л. корневищ окопника вскипятить в стакане воды и настаивать в течение 5-7 часов. После остывания хранить средство в холодильнике и принимать по 20 г (столовая ложка) после еды. Курс лечения – до месяца;
  • для этого рецепта лучше взять свежий корень, который сначала очистить и мелко порезать. Затем залить его разбавленной в воде 1:1 водкой и дать настояться около месяца. Периодически настойку нужно взбалтывать, а после настаивания процедить. Пить, разбавляя водой, по 5 г (чайная ложка) за полчаса до приема пищи, 3 раза в сутки.

Народное лечение окопником не ограничивается настойками, на основе этого растения готовят компрессы и мази. Компресс делается очень просто, особенно из порошкообразного сырья, которое заливают водой до консистенции сметаны и наносят на тело. Сверху компресс закрывают пленкой и теплой тканью. Процедуру можно проводить вечером, оставляя компресс на ночь, или использовать днем. После высыхания смыть теплой водой.

Народные методы лечения грыжи позвоночника являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом. Наибольший эффект от них будет только в том случае, когда пациент регулярно выполняет комплекс лечебных упражнений и посещает физиопроцедуры. Перед тем, как лечить грыжу домашними средствами, настоятельно рекомендуется получить одобрение невролога. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Правильное лечение грыжи межпозвоночного диска народными средствами

Какие народные средства могут использоваться при грыже межпозвоночного диска?

Грыжа межпозвоночного диска возникает при разрыве фиброзного кольца позвоночного диска, окружающего пульпозное ядро. В результате выхода содержимого диска за его границы наблюдается компрессия нервных окончаний, а возникновение образования сопровождается отеком и болью.

При грыже разумно обратиться за помощью к специалисту, однако методы официальной медицины можно совмещать с народными средствами. Их сочетают и с употреблением медикаментозных препаратов и с немедикаментозными методами.

Народные средства при грыже межпозвоночного диска

К наиболее распространенным вариантам, предлагаемым народной медициной, относятся настои, примочки, предназначенные для местного применения. Иногда готовят средства, которые подходят для общего применения и употребляются внутрь.

Средства для общего и для местного применения используются с различными целями, поэтому необходимо понимать отличия, которые существуют между ними.

Действие средств общего применения направлено на восполнение веществ, нехватка которых сказывается на состоянии позвоночника. Они оказывают общеукрепляющее действие и способствуют нормализации самочувствия, устраняя такие симптомы как головные боли, быстрая утомляемость.

Препараты местного действия нацелены на снижение выраженности болевых ощущений, их устранение. Благодаря применению этих средств улучшается кровообращение в пораженной области, стимулируется доставка к ней питательных веществ и витаминов.

Широкое распространение народных средств объясняется, прежде всего, доступностью ингредиентов. Однако это не единственный плюс рецептов народной медицины. В состав самостоятельно приготовленных препаратов всегда включаются только натуральные компоненты, в них отсутствуют добавки, ароматизаторы, химические вещества, которые нередко добавляют в фармацевтической промышленности.

Однако если сравнивать эффективность, то можно с уверенностью сказать, что при помощи народных средств можно лишь убрать боли и частично восстановить нарушенную функциональность.

Народные методы, предназначенные для местного применения

Компресс с животным жиром. Предназначен для согревания пораженного участка. Для компресса понадобится несколько столовых ложек твердого топленого жира. Можно использовать гусиный, бараний, конский. Жир натирают на терке и выкладывают на кусочек хлопчатобумажной ткани. Ткань с нанесенным жиром прикладывают к месту, где вылезла грыжа, а сверху заматывают полиэтиленовой пленкой и теплым пуховым платком. Поверх всех слоев компресс рекомендуется зафиксировать. Проводят процедуру перед сном, чтобы компресс можно было оставить на ночь. Однако лучше, если получится не снимать его несколько суток.

Лепешка из меда и муки. Оба компонента берут на глаз – их необходимо смешать в таком объеме, чтобы получилась вязкая масса, напоминающая тесто. Если под руками есть только твердый мед, его можно растопить на водяной бане. Толщина получившейся лепешки должна быть около 1 см. Ее прикладывают к месту образования грыжи, закрывают полиэтиленом и фиксируют. После того как лепешку приложили к пораженному участку, не следует ходить – нужно сразу лечь в постель. Процедуру выполняют курсом, проводя ее каждый вечер перед сном. Всего следует выполнить 10 процедур.

Ванна со скипидаром. Для проведения процедуры потребуется стакан скипидара, половина стакана салицилового спирта, детское мыло. Мыло натирают на терке. Столовую ложку получившегося порошка заливают кипятком и тщательно перемешивают до однородного состояния. К получившемуся раствору добавляют салициловый спирт и скипидар. Перед принятием ванны в воду вливают 3 столовые ложки получившегося средства. Вода должна быть теплой – 37-40 градусов. Ванны следует принимать каждый вечер. Первая процедура не должна превышать 5 минут, впоследствии продолжительность постепенно увеличивают – каждый день добавляя еще минуту. Продолжительность процедуры не может превышать 25 минут. После процедуры следует лечь спать, накрывшись теплым одеялом.

Настойки для растирания. Для приготовления настойки понадобится 1 стакан спирта (можно использовать водку), 1-2 столовых ложки трав. Из трав подойдут зверобой, мята, измельченный чеснок, донник, сабельник, березовый лист, полынь. Можно использовать какое-либо одно из перечисленных растений либо смешать несколько. Растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в прохладном темном месте в течение месяца. Для приготовления настоек рекомендуется брать посуду из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Готовую настойку следует ежедневно втирать в пораженный участок. Продолжительность лечения составляет 10 дней.

Также для устранения симптомов межпозвоночной грыжи могут использоваться такие местные средства:

  • растирания подогретыми маслами на основе растений. Можно применять масло пихты, кедра, зверобоя;
  • компрессы из очищенного от пленки листа каланхоэ или лопуха;
  • теплые аппликации с глиной;
  • прогревания солью крупного помола или гречневой крупой, которые помещаются в тканевый мешочек.

Известным методом, который используется при различных заболеваниях, является апитерапия – лечение укусами пчел. С ее помощью можно снять напряжение и убрать болевые ощущения в спине, также она позволяет с успехом бороться с воспалением. Этот метод не следует использовать без консультации с врачом и при наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Средства для приема внутрь

Настойка окопника. Сухой корень окопника необходимо смолоть. 2 столовые ложки получившегося порошка заливают 2 стаканами водки. Смесь необходимо в течение 20 дней держать холодном и защищенном от света месте, взбалтывая через день. Спустя 20 дней средство процеживают и принимают по 10 капель, разводя в столовой ложке воды. Употреблять его нужно трижды в день за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения – месяц.

Медовая смесь с сухофруктами и орехами. Это средство можно отнести к универсальным, так как оно может использоваться при любых заболеваниях, связанных с нехваткой витаминов. Для его приготовления понадобится смешать по столовой ложке изюма, кураги, грецких орехов и меда, а также сок из 1/2 лимона. Все твердые ингредиенты измельчают при помощи мясорубки, затем добавляют мед и лимонный сок. Употреблять полученную витаминную смесь следует по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи. Держат ее в холодильнике.

Также для употребления внутрь могут использоваться следующие средства общего действия:

  • липовые и ромашковые отвары и настои, а также отвары и настои шиповника;
  • рыбий жир.
  • Внутрь принимают измельченную до состояния порошка яичную скорлупу. Ее употребляют по утрам по 1/3 столовой ложки.

Обратите внимание

Пациенты нередко отдают предпочтение народным средствам, игнорируя при этом медикаментозную терапию, прописанную врачом, и лечебные упражнения. Нужно понимать, что грыжа межпозвоночного диска – опасный патологический процесс, который при неадекватном лечении может привести к тому, что человек станет инвалидом. Ни в коем случае нельзя отказываться от того лечения, которое назначил специалист. А народные средства могут рассматриваться только как вспомогательные методы.

Источники:
http://ovuk.ru/
http://spina.guru/lechenie/narodnye-sredstva-gryzhi-pozvonochnika
http://gryzhinet.ru/pozvon/lechenie-pozvonochnoj-gryzhi-v-domashnih-usloviyah-027.html
http://pozvonochnik.guru/gryzha/lechenie-gryzhi-narodnymi-sredstvami.html
http://econet.ru/articles/mezhpozvonkovaya-gryzha-lechenie-narodnymi-sredstvami
http://fiziosfera.ru/categories/praviljnoe-lechenie-grizhi-mezhpozvonochnogo-diska-narodnimi-sredstvami
http://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/

Ссылка на основную публикацию
1. Индийский лук с медом
2. Мумие с медом
3. Камфарное масло и молоко
4. Чеснок и водка
5. Смалец, алтей и пчелиный воск